10 CONSEJOS PARA ESTUDIAR
1. Antes de estudiar debes conseguir la motivación necesaria, confiar en el método que vas a seguir y ser optimista del resultado final.
2. Tienes que conseguir un hábito de estudio (horario y lugar), marcarte una obligación que, bajo ningún concepto, puedes modificar. Tal y como si fuera un trabajo.
3. El tiempo que estés estudiando debes hacerlo al 100% de tu capacidad de concentración, de forma que aproveches al máximo el tiempo invertido.
4. Ten siempre a mano lapiz y papel, realiza esquemas, escribe anotaciones, haz resúmenes,... Es una forma efectiva de afianzar los conceptos.
5. Haz deporte. La actividad física es más que recomendable para el estudiante (andar, correr, montar en bici, prácticar cualquier deporte,...), eso sí, siempre después del estudio, nunca antes (el cansancio no te permitirá concentrarte todo lo posible).
6. Si quieres memorizar algo, lo principal es entender primero lo que estudias. Podrás memorizar una frase, pero no podrás deducir nada a partir de ahí si no la entiendes, y los conceptos no se fijarán de la misma forma (al día siguiente del examen, no recordarás nada). Dedica el tiempo necesario a comprender y entender la materia, no pases al siguiente punto.
7. Descansa y duerme lo suficiente. Todos los días, incluidos los anteriores al examen. El cerebro sigue trabajando mientras dormimos, procesando y ordenando los conceptos y materia aprendida. Así que 2-3 horas poco o nada te ayudará al día siguiente en el examen.
8. Planifícate bien. Las prisas nunca son buenas consejeras a la hora de estudiar. Márcate unos objetivos para cada semana previa al examen, e intenta cumplirlos. Para ello es muy importante que los objetivos marcados sean posibles, lo cual es más fácil cuanto antes empieces a estudiar.
9. Cuida la alimentación. Comidas copiosas y/o con grasas saturadas no te ayudarán, al contrario; el cuerpo utilizará la mayor cantidad de energía en la digestión de dicha comida.
10. No te rindas, sé constante y confía en tus posibilidades.
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